Спорт стал неотъемлемой частью жизни Ивана Кочетова с раннего возраста. В его спортивной карьере были плавание, тренажерный зал, борьба и рукопашный бой. Однако настоящим увлечением стал пауэрлифтинг, где Иван достиг уровня мастера спорта России и активно участвует в соревнованиях, поднимая серьезные веса. В 16 лет его внимание привлек чир-спорт, и он начал тренироваться в университетской команде, став ее капитаном. Это направление только начинало развиваться в России, и Иван ощутил его потенциал.
Иван говорит: «Мне этот спорт очень понравился. Здесь ты не просто показываешь, насколько ты силен, а можешь применить свою силу и раскрыть ее в движениях. В чир-спорте соединяются силовая подготовка, акробатика и командная работа. И самое главное — ты отвечаешь не только за себя: от твоих действий зависит, получится ли элемент у другого человека. Это огромная ответственность, но в этом и интерес». Однако спорт — не единственная часть его жизни. Основная работа Ивана связана с энергетикой: он является ведущим инженером по эксплуатации водородного хозяйства Ленинградской АЭС. Спортсмену удается совмещать различные задачи: работу на атомной станции, увлечение наукой, собственные тренировки и занятия с командой.
Путь Ивана к тренерству начался неожиданно. Светлана Логинова пригласила его позаниматься новым направлением в студии «Вертикаль». Согласившись, вскоре он получил предложение стать тренером команды. Опыт работы с другими спортсменами у него уже был, но управление своей командой по чир-спорту стало новым этапом в его жизни. Иван привык работать над собой и знает, что такое дисциплина, но тренерская деятельность оказалась более сложной.
«Самому выполнить сложный элемент иногда проще, чем объяснить другому, как это сделать. Сам ты осознаешь, какое движение нужно сделать, а у человека может не получаться: он боится или пока не чувствует, как именно нужно двигаться. В самом начале я учился именно этому: разбирать трудности учеников, объяснять по-другому. Главное, что я понял — важно быть терпеливым. Иногда нужно спокойно повторить двадцать восемь раз, чтобы получилось на двадцать девятый», — делится Иван.
Изначально Ивану было непросто находить подход к каждому спортсмену, так как у них разные способы восприятия объяснений и адаптации к нагрузкам. Сегодня он тренирует команду вместе с Оксаной Сидельниковой. За это время Иван научился не только показывать, как выполнить элемент, но и находить общий язык с каждым из своих подопечных.
Николь Шклярская вспоминает свою первую тренировку так, будто это было вчера: «На первой тренировке я думала: господи, куда я попала? Как будто мы олимпийская сборная! Объем физической подготовки был больше, чем вся физкультура за школьные годы. Когда нас заставили бегать круги, я всерьез думала выбежать за дверь и больше не возвращаться. Но у Ивана есть какая-то особая харизма — с ним очень интересно заниматься. И в итоге мы все втянулись». В чир-спорте спортсмены выполняют как поддерживающие, так и акробатические элементы, что требует не только хорошей физической подготовки, но и доверия к партнерам.
Елизавета Огнерубова пришла в команду из воздушной гимнастики и уже имела опыт работы на высоте, но поддержка и доверие партнерам стали для нее новыми вызовами. «Я очень боялась, когда меня первый раз поднимали. Казалось, что я не смогу расслабиться и все испорчу. Но Иван подбадривал меня и постоянно твердил, что все получится. И в какой-то момент мне удалось преодолеть страх, я доверилась процессу и действительно все смогла. Он умеет поддержать так, что ты чувствуешь себя сильнее», — говорит она.
Диана Шклярская отмечает, что занятия с Иваном часто заставляют выходить за пределы привычного и пробовать то, что раньше казалось сложным. «Иван очень добрый. Он никогда не кричит и готов объяснять одно и то же, сколько нужно, пока мы не поймем. Иногда перед элементом кажется, что будет очень страшно, но стоит попробовать, и оказывается, что все не так уж и сложно. Главное — решиться», — делится она.
Иван не только помогает спортсменам преодолевать трудности на тренировках, но и иногда предлагает им сделать шаг, на который они сами пока не решаются. Так произошло, когда команда занималась всего пять месяцев. Тренер сообщил, что отправил документы на первые соревнования. «Тогда все были в шоке. Мы еще сами не были уверены в себе, а Иван уже все решил. Но он в нас очень сильно верил, и мы как будто за эту веру зацепились», — рассказывает Николь.
Результатом этой авантюры стало первое место и командный триумф. На тренировках Иван создает атмосферу, в которой есть место не только дисциплине, но и веселью. Его подопечные наряжаются в яркие костюмы, готовят друг другу сюрпризы и снимают забавные видео. У команды есть особая традиция: на каждую тренировку спортсмены приносят свои тетрадки. «Иван выдает нам наклейки за заслуги», — смеется Николь. «Иногда мы сами подходим к нему и спрашиваем: „А нам сегодня положено?“ Очень радуемся, когда достается классный стикер с мемом или котиком.
У спортсменов имеются и свои внутренние шутки. «У нас есть прикол про мои 16 МБ памяти — это Иван придумал, потому что я не сразу все запоминаю. Теперь коллективно смеемся над этим», — с улыбкой говорит Диана.
Сам тренер уверен: командный дух начинается не с побед на соревнованиях. «Понять, что люди стали настоящей командой, можно по тому, как они общаются на тренировках. Важно, чтобы никто не боялся тренера, чтобы на занятиях царила дружеская атмосфера». Через пять лет Иван мечтает видеть свою команду большой и сплоченной, а в ее выступлениях — сложные поддержки с участием не менее шестнадцати человек. Однако, говоря о будущем, он думает не только о результатах.
«Мне хочется, чтобы ребята потом вспоминали, что я научил их чему-то важному. Не только элементам, но и тому, что не надо сразу отказываться от того, что кажется трудным. Что иногда нужно попробовать снова и снова и никогда не сдаваться». Впереди у команды множество тренировок, сложных элементов, соревнований, поражений и долгожданных побед. Но главное — это возможность помочь каждому спортсмену сделать то, на что он прежде не решался. Газета Маяк.